套。

郑桥继续说道：“永生是不可能的，延年益寿还是做得到的，后世活个七八十司空见惯，九十上百也并非罕见。”

此时厅内的众人，都忍不住竖起了耳朵。

谁会嫌弃命长？这是很简单的道理，哪怕能多活一年，那也是好的。

郑桥取出事先准备好的纸张，分发给众人。

上面是他和陈慎等人，大致写的一些养生的法子，无非就是早睡早起，规律作息，心平气和，饮食清淡，巴拉巴拉巴拉。

（这玩意要水文，找份资料黏贴能水出三五千字来，一笔带过。）

陈慎想了想，又看了看厅内，除了朱婉莹和黄悦就都是男人，他拱手开口。

“主公，诸位，另有一点，若是想得长寿，五十以后房事就得节制，六十以后尽可能少，这点还请必须放在心上。”

“节欲未必长寿，但纵欲必然不寿。”

（少部分反面例子不算哈，比如李渊和康熙，又能生活的又久。）

（乾隆虽然活的更久，但儿子的数量完败。）

此言一出，众人都是沉默，坐在这边的，都是这个年代金字塔顶端的人物了。

对于到了这个级别的男人来说，权有了，钱不缺，于是剩下的追求还有什么呢？

除非不行了，不然根本不能免俗。

当然这种事没有人会拿到台面上来说，别说汉代了，两千年时间里，大部分的文人们，虽然家里养着年轻妾室，但表面上还是正人君子，满嘴的之乎者也，懂得都懂。

毕竟正儿八经的聊这事儿，着实是“有伤风化”，有违儒家之道。

郑桥补充道：“诸位遵守纸上的这些习惯，保持健康的情况下，再做好相对的节制，活过六十没有任何问题，最后补以沐道的驭兽，七十也是很有希望的。”

“七十以后，就因人而异了，年轻时有没有落下病根，有没有破坏根基，有没有受过大伤，都会导致寿命的周期长短。”

刘备少见的对陈慎开口：“沐道，不管用什么方法，再给我五年时间，还请上心。”

陈慎点头：“主公放心，不出意外，有张神医在，十年的健康还是可以保证的。”

陈慎很是不解，为什么找不到华佗呢，并没有华佗被曹操杀害的传闻，但就是找不到这位，有传闻他在北境出没，但派去了几波人，都没有传回音讯，着实奇怪。

华佗不在，青囊书和五禽戏就没有，他可是馋这两样东西好久了，华佗老爷子和张仲景老爷子合力，再辅以刘备的大力支持和推广，将眼下的医疗水准直接抬高一个级别，完全没有问题。

这个时空的刘备没有遭受夷陵之败，没有经历关羽张飞先后离去的痛苦。

外加驭兽能力的生效，李定完成任务后的时光果子，多重因素之下，要是连七十都活不到，那只能说太失败了。

三国大逃杀