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每天上午是体能训练，而这个体能训练就是跑步，围绕自己管辖的屯田范围跑一圈，大概有近二十公里。

能在规定时间跑完的队伍，午餐就能多获得一块薄薄的肉干作为奖励，没跑完的虽然不会克扣他们的午餐，但是看到别人都有肉吃，而自己却没有，肯定会不甘心的。

所以只花了三天时间，基本上就都能在规定时间完成任务了，不得不说这些士兵的体质确实不错。

下午是军体拳和武器训练。

秦华找王破和蒙心两位师父制作了一套适合军队的拳法和枪法。

虽然招式很简单，但是由众多士兵同时使出效果非常不错。

剩余时间就由那些百夫长们自行安排。

秦华知道有肉食的奖励在那里，即使自己不督促，那些百夫长们也会主动帮他监督士兵的锻炼的。

秦华设置的比赛很简单。

一是举重，成绩按每人举起的重量总和计算。第一名的队伍得十分，最后一名得一分。

接着是跑步，和平时跑步的距离一样，第一支全部跑完的队伍得十分，最后一名得一分。

秦华这样设计是为了让队伍更有凝聚力，让他们能够相互帮助，而不是只追求自己的名次。

不过为了照顾前几名的情绪，秦华同意前十名的士兵就能够享受到晚上的肉食，举重项目也是如此。

自从第一场比试之后，有一百十二人晚上能够加餐，其中有八人还能获得双份的肉食，整个兵营的士气就燃烧了起来。

原本每天只需要跑一圈的，现在全部变成了两圈，整个军营一天到晚都是在热火朝天的锻炼着。

秦华营里的事情自然引起了其他部队的注意，但是他们可以没有秦华的实力，不可能拿出这么多的物资激励士气，也只能无奈的作罢。

倒是马腾仗着自己和秦华熟的关系，希望能够让自己的部队加入每十天的比试中，为自己的士兵们争取福利。

不过马腾的士兵每天也就刚刚吃饱而已，怎么可能有这么多力气去锻炼，所以百人队的奖励根本抢不到，只有个人奖励中，他这边有一人一直能获得。

秦华的士兵与马腾熟了以后，他们就经常过来蹭饭吃，秦华怕影响自己士兵的练习，就让秦家也送了点物资给马腾部，虽然比不上秦华士兵的待遇，但是比起其他士兵们来说，他们的待遇要好了很多。