眼见皇帝已经醒来并坐起，她刚想起来服侍，但却是一声痛哼，刚刚坐起的身体，又一次倒了下来。

朱聿鐭伸手制止了还要挣扎着起来的皇后，自己穿上了一套紧身的劲服，虽然来这个时代时间已经不短了，但是朱聿鐭依旧有些难以适应别人服侍着穿衣服。

一些穿着复杂的衣物也就算了，这种按照自己所画的式样，轻便而且简单的衣服，他还是坚持着自己动手。

这倒不是他朱聿鐭故意装清高，而是他觉得人只有多活动，事事多亲自动手，这样才能更加的健康。

没办法，为了能够活的更久一些，多享受一下这人间帝王的日子，朱聿鐭连懒觉都戒掉了，如今每日都在坚持着晨跑，并且下午时分还会在皇城之中策马奔驰一会儿。

皇帝的营养摄入是绝对足够的，不够长命的原因有很多，比如种种糟心事，每天有无数给你气受，却无可奈何的人，或者天灾人祸不断的发生，以及各地那些地方官吏、士绅不断给你找事等等。

但最重要的原因也是因为皇帝基本上都是出个门都坐轿的主，严重缺乏锻炼的身体，所有机能都是很差的，再加上大明朝御医都是一些治个感冒都能把人治没的，令根本无法信任的东西，也就难怪大明皇帝个顶个的短命。

大明朝也只有开国之初的两位武皇帝，与根本不吃药，生病什么的全靠自己所炼的‘仙丹’治病的嘉靖，还有深居后宫数十年不上朝，不信任文官集团，信任太监并且重用太监，要钱不要脸的万历皇帝两人了还算活的久了。

除了这四位之外，其他的大明皇帝基本上都没超过四十岁的，这个现象就很有意思了。

因为皇帝留下的子嗣在皇帝挂的时候，都是小孩子或者半大孩子，这样的心志都不完全的孩子继位后，自然难免被太后与充当帝师的文臣们把持着。

连续被这样的孩子当了皇帝后，文官集团就如同开了挂一般，不断的膨胀着，开始横扫一切。

不仅将原本开国之时地位要比他们高一些的武勋集团完全压制住，更是连皇帝都开始被他们层层束缚，任何离经叛道的皇帝，都难逃落水的下场。

朱聿鐭既不想被落水，也不想被束缚，更不想继位的儿子，会被文臣们把控在手，那唯一的办法，就是强健自己的身体，努力活的更长更久，一直活到儿子长大成人，并且被塑造好三观为止。