，他就厉声呵斥。

宛如奴隶主，毫无同情心。

更讨厌是她却不敢不继续。

因为只要敢停，他一定会加上更多训练量。

逼得她打落牙齿和血吞，最后几乎用着生存本能才坚持下来。

这特么简直丧心病狂大魔王。

肖瑶现在看到邵宗这张脸，几乎有点恨他了。

她第一次有这种念头——想脱了鞋扔一个人脸上，然后狠狠地咬他一口。

邵宗并不回避她略带恨意的目光。

他习惯了。

几乎每个被他操练过的人都会用这种目光看他。

但如果不这样，他们也没法突破自己的极限。

要变得足够强大，只有承受足够多的痛苦。

他们自己对自己下不了狠手。

就由他来。

邵宗任她瞪了片刻，然后好整以暇地捋了下袖子，单膝在她身旁蹲下。

肖瑶反射性地就想躲，但下一刻，他两根略凉的手指便直接搭上自己的脖颈一侧。

她猛地一个哆嗦。

邵宗按住她“别动，看看你心率。”

大约十秒后，他收回手。

“还可以，心率没超过150次。”

在正常范围内，说明还有提升余地，明天训练强度还可以往上再加。

肖瑶浑身没有力气，现在气还没喘匀，就见邵宗又掏出那个数据板在上面记录起来。

她看了半天，终于还是忍不住问“合格了吗？”

邵宗没有立刻回答，他把表格全部填完以后，才语气平淡地对她道，“给你5分钟时间休息。”

“……？”

肖瑶摸不准这是什么意思。

然后邵宗收起数据板，对她道“然后我们就去开机甲。”

这个意思是——通、通过了？！