的甘味食物。如五谷杂粮、蛋类、鸡肉、鸭肉、牛肉、瘦肉、鱼、红枣、蜂蜜、胡萝卜、菜花、大白菜、蘑菇等均为春季适宜的甘味食物。而像西红柿、橙子、山楂、柠檬等酸味食物，要适可而止。同时，春季也不可过早贪吃冷饮等寒凉食品，以免伤胃损阳而影响脾胃的消化功能。

初春可适量食用有生发作用的蔬菜，如香椿、韭菜、荠菜、芹菜等辛香发散之物，或春笋、姜芽、豆芽、豆苗等种生芽菜。这样可以促进肝气生发而有助于气血向外走，使气血旺盛，脏腑功能强健，还有助于改善春困不适。

春季“发陈”，万物复苏，一些宿疾旧病如高血压、哮喘、皮肤病及过敏性疾病等容易在此时复发，此类人群在春季应慎食“发物”，如羊肉、公鸡、韭菜、香菜、茴香、大葱、生姜、白酒、鸡肉、蛋类、猪头肉、鱼、虾、蟹等。建议根据自身特点，多吃五谷杂粮。

中医，和西医哪个好，孰优孰劣，或者说西医入侵，还是中医没落。

夏日摩天轮